December 2011
154 posts
1 tag
WatchQuin riu…
1 tag
Troba el telèfon... →
Quan trobeu el telèfon amb el ratolí, cliqueu-hi a sobre.
1 tag
WatchVostè que fà aquí?
2 tags
WatchTal com pugen els preus de la carn, arribarem a fer el mateix.
Aneu-vos preparant !!!
1 tag
Rellotge del món. IMPRESSIONANT. →
És increïble. Punxa sobretot en “AHORA” i es posa a zero …… Tan de pressa va això? Només cal un minut veient com canvien les xifres perquè es posin els pèls de punta
2 tags
LOCALITZA A QUI VULGUIS PER SATÈL.LIT →
SI VOLEU LOCALITZAR A ALGÚ A TRAVÉS DE SATÈL·LIT, cliqueu el títol: N’HI HA PROU AMB INTRODUIR EL NOMBRE DE TELÈFON DE MÒBIL DE LA PERSONA EN QÜESTIÓ I RÀPIDAMENT US MOSTRARÀ LA IMATGE DE LA ZONA. TÉ POCA QUALITAT D’IMATGE PERÒ IMPRESSIONA LA PRECISIÓ AMB LA QUE ET LOCALITZA!!
1 tag
Hi ha formes més segures de viatjar!!! →
Que bèstia!
Clica el títol!!
1 tag
Hans Klok & The Divas of Magic - 10 Il-lusions en... →
Aquest il·lusionista va ser reptat a Holanda per veure que podia fer en 5 minuts. Prem sobre el títol.
1 tag
Broma: Un vol d'infart →
Com tornar bojos als passatgers del teu costat? Molt fàcil: 1 - Treu el teu ordinador portàtil. 2 - Obre’l lentament, amb suavitat. 3 - encén. 4 - Assegura’t que el del costat t’estigui mirant. 5 - Obre Internet Explorer. 6 - Tanca els ulls lentament, per un breu espai de temps. 7 - Obre els ulls i mira cap al cel. 8 -...
2 tags
WatchUn espectacle on pots veure un pianista i el seu piano volant. Serà màgia o realitat?
5 tags
Beu estant en forma
El consum d’alcohol excessiu és dolent. Aquí parlarem del consum moderat, que fins i tot pot ser saludable. Molta gent que comença a anar al gimnàs i opta per una vida més sana curta d’arrel el consum d’alcohol, el que pot ser alguna cosa bona, però com no som robots de vegades necessitem prendre un respir i gaudir d’una grata companyia amb un parell de glops. Heus...
2 tags
4 Hàbits que no sabies que et mantenen viu
Rentar-te les dents prevé infarts. Científics van descobrir una connexió entre un bacteri que s’allotja a la boca i els coàguls de sang dins del sistema circulatori.
Parlar per telèfon prevé l’Alzheimer: Per anys, la radiació dels mòbils ha estat objecte de moltes crítiques. Uns científics tractant de provar que l’ús dels cel · lulars podia provocar Alzheimer...
2 tags
10 hàbits saludables
Segueix aquests consells per a una vida més saludable:
Camina a la feina
Fes exercici 3 o 4 vegades a la setmana
dorm bé
Sempre porta una ampolla amb aigua amb tu
Menja en porcions petites, però més freqüentment
Reemplaça els teus snacks ferralla per alguna cosa més saludable
Comença el dia amb un bon esmorzar
Respira inflant el teu estómac, no el...
4 tags
Beure vi de forma moderada és bo per a la salut.
S’ha parlat molt sobre el vi, les seves varietats, propietats i conseqüències bones i dolentes per a la salut. Avui parlarem sobre les bondats d’aquest. Un estudi realitzat a Noruega, que prenc com mostra a 5033 homes i dones, va concloure que el consumir vi de forma moderada millora les capacitats cognitives. Les persones a les quals es va sotmetre l’estudi tenien una mitjana...
3 tags
No et tornis boig fent abdominals
Un mite molt estès és que els músculs cremen el greix que es troba just al seu voltant. És per això que molts acaben obsessionats amb fer abdominals fins l’esgotament total. La veritat és que els músculs funcionen amb glucosa, i quan ja han ocupat la que contenen el cos converteix els aliments o les reserves de greix corporal en glucosa per seguir alimentant. Però no necessàriament ha de ser...
2 tags
Guia de compres: Perfumeria
Els homes en general no estem molt disposats a gastar diners i temps en cremes, perfums i altres productes. Més aviat, preferim simplificar al màxim tot i tant de bo hi hagués un xampú que també serveixi per al cos i que a més tingui un protector solar cosa d’evitar usar tres productes específics. Però ara que el mascle proveïdor és gairebé una cosa del passat, ja no és vàlid que faci olor...
4 tags
Guia de la carn
Ens agrada menjar carn, però moltes vegades no tenim idea de quina comprar i com guardar-la. Amb aquesta guia hauries de tenir el necessari per convertir-te en un expert carnívor de supermercat.
En triar la carn:
SI: Tria talls amb la superfície humida i amb un olor fresc, llevat que compris carn deshidratada. Com sigui és molt important tenir un carnisser amic de confiança.
NO: No...
“Aquestes vacances he menjat i begut com si no hagués un demà....”
3 tags
Quatre grans mites d'aliments
Existeixen una infinitat de mites que involucren la nutrició, avui anem a trencar amb 4 dels més comuns. És important que tota persona que té planejat començar un pla d’aprimament els tingui en consideració. Primer de tot, és important reconèixer que els aliments engreixen en funció a l’energia que aporten, per tant no es pot afirmar que un aliment NO engreixa, si aquest aporta...
1 tag
WatchSi vas a Italia vigila amb la conducció d’alguns per l’autopista… és altament perillosa !!!
3 tags
La crisi financera explicada de manera senzilla
Heidi és la propietària d’un bar a Berlín. Com és natural, vol augmentar les vendes, i decideix permetre que els seus clients, la majoria dels quals són alcohòlics en atur, beguin avui i paguin un altre dia. Va anotant en un quadern tot el que consumeixen cadascun dels seus clients. Aquesta és una manera com una altra qualsevol de concedir préstecs. Molt aviat, gràcies al boca a boca, el...
3 tags
COM IDENTIFICAR UNA EMBÒLIA:
Coàguls / Apoplexia o embòlia - Ara tenen un quart indicador, La llengua Durant una reunió, una amiga es va ensopegar i va tenir una petita caiguda, - ella els va assegurar a tots que estava bé, (li van oferir trucar als parametges). Ella va dir que només s’havia ensopegat amb un maó perquè portava sabates noves. Van ajudar a netejar i li van donar un altre plat de menjar. Encara que...
1 tag
WatchLes noies al néixer…
1 tag
WatchEl nois quan naixem…
4 tags
WatchAqui tenim unes imatges per no menyspreuar el nostre valuós planeta.
CUIDEM-LO !! VAL LA PENA !!
2 tags
Consells per viatjar en cotxe
Tens el teu viatge planejat, tot va perfecte, algú aixeca el polze a la vora de la carretera perquè el portis. Pares, es puja el desconegut i es presenta, el seu cognom: Murphy. D’aquí en endavant tot es torna un malson. Per evitar que la mala sort arruïni el teu viatge has de tenir sempre en ment:
Revisa la pressió dels pneumàtics, el nivell de combustible, estat de les llums i...
2 tags
Com seria si... els homes escrivissin el...
Pregunta: El meu marit vol experimentar un trio sexual amb mi i amb la meva germana. Resposta: El teu marit està perdudament enamorat de tu. Sent que no té prou amb tu, així que va a per el millor que segueix: la teva germana. Lluny de qualsevol conflicte, la situació unirà a la família. Convidar a unes primeres és també una altra possibilitat que ampliarà horitzons. ...
4 tags
Motivació per exercitar-se
Costa seguir les rutines d’entrenament amb constància, i més quan encara no es converteixen en hàbits. Però hi ha moltes formes de mantenir-se motivat, jo mateix escric aquest bloc com a motivació i aprenentatge. Aquí tens uns consells per passar d’una motivació nul · la a mantenir la constància que es requereix per aconseguir resultats:
Sigues realista: comença gradualment i...
3 tags
En la varietat està el gust.
Una de les raons perquè les dietes fracassen, és que prohibeixen moltes coses el que al final acaba desmotivant i portant a la deserció, o bé les dietes de moda copiades de revista que es basen en un sol aliment com “la dieta de la poma” amb el que crees un excés d’alguns nutrients i una gran manca de molts altres més. Finalment hi ha les dietes esotèriques com la dieta dels...
3 tags
L'ordre del nostre entrenament
Una cosa que hem de tenir en compte a l’hora d’entrenar és que la nostra rutina ha de ser òptima, no només a les nostres necessitats, sinó per maximitzar els resultats.
El primer és preescalfar, cosa que sempre subestimem, però que ens estalviarà moltes lesions. És important fer exercicis suaus que involucrin els mateixos músculs que farem servir després en la resta de...
3 tags
Les matemàtiques de viure saludable
suma:
Caminar, anar en bicicleta: 5 minuts d’exercicis a l’aire lliure milloraran el teu estat d’ànim i la teva autoestima. A més, caminar 30 minuts al dia disminuirà el risc que tinguis problemes al llit.
Ous: ingerirà menys calories durant el dia si afegeixes ous al teu esmorzar.
Fruits secs: Disminuiran teu colesterol anomenat dolent, al mateix temps que...
3 tags
L'art de salar carn
La sal té la particularitat d’atreure fortament la humitat i dissoldre-hi. Per a un correcte salat de la carn cal usar aquesta condició de la sal al nostre benefici, ja que la sal atrau cap a l’exterior el líquid que es troba dins de la carn, després es dissol i comença a ser absorbida per la carn assaonant en profunditat. Aquest traspàs gradual de la sal per osmosi, des de la...
3 tags
Coses que van i no van en la nevera
En el nostre nou caminar per una vida més sana, que bàsicament és disminuir la quantitat d’aquells aliments que són nocius i augmentar la quantitat d’aliments que són beneficiosos per al nostre cos. Tot l’espai utilitzat abans a la nevera per les cerveses, embotits, patates pre-fregides, gelats, melmelades i gasoses, ara està desocupat. Llavors hem de omplir amb alguna cosa, però...
3 tags
Productes antiedat que tot home hauria de tenir
Som vanitosos, encara que molts no vulguem reconèixer-ho. Tornar-se vell és inevitable però això no impedeix que tractem de combatre l’envelliment, o bé mantenir una aparença jovial malgrat els anys. Aquí una llista dels 10 productes que hauries de tenir a la teva inventari perquè als 40 puguis seguir rockeando.
Productes estimulants del creixement del cabell. O que evitin la seva...
2 tags
4 tags
Millora el teu esmorzar
Probablement el teu esmorzar, com el de molts consisteixi en una tassa de cafè acompanyada per un o dos pans. Sabem que no tens molt de temps, però estàs fent les coses malament, per les següents raons:
Encara que el cafè estimuli el metabolisme, i contingui anitoxidantes, no és suficient com a aliment i només obtindràs energia del sucre que li addicions. A més, el sucre és energia ràpida...
4 tags
3 tags
Controla els teus desitjos
Tots caiem en la temptació, i de tant en tant no és dolent. Però quan ja es fa costum, tots els teus esforços per mantenir saludable es poden ensorrar fàcilment. Per això segueix aquests consells per evitar tenir desitjos, o almenys minimitzar:
Allunya’t de la font. Els teus desitjos són la base del que menges. Si habitualment menges sa, les teves ganes de menjar alguna cosa...
3 tags
3 tags
Super-Nabius
Estudis recents mostren que el suc de nabius és capaç de prevenir i lluitar contra bacteris com E. Coli i alliberar a més d’infeccions al tracte urinari. Les infeccions al tracte urinari són bastant freqüents, i aquest nou descobriment pot accelerar el tractament i disminuir els seus costos, ja que el mecanisme d’acció del suc de nabius consisteix a evitar que aquests bacteris es...
1 tag
Has vist mai caminar una montanya? →
Has vist mai caminar una montanya? Doncs mira que va passar a Italia.
Clica en el títol !!!
3 tags
WatchEls homes i les dones no poden estar sols… sols cal veure el video
1 tag
10 coses que no hauries de fer en públic
Si vols espantar a les dones (i a la resta de la humanitat) fes-ho … però si no és el cas, estigues al marge de fer això en públic:
Admirar en un mirall.
Hurgarte el nas
Seure amb les cames juntes i creuades.
Netejar el nas sense mocador
Jugar a la lluita
vomitar
Discutir amb la teva núvia
Escriure en un diari de vida (d’aquests a...
4 tags
Petits canvis, grans beneficis
Decora el teu plat: Agrega sempre verdures i fruites en els teus àpats, així reduiràs en un 70% el risc de càncer en el tracte digestiu.
Raspallar en sec: Elimina en un 60% la tosca cepillándote suaument les dents en sec, i després amb pasta dental.
Mai et saltis l’esmorzar: El metabolisme també necessita despertar cada dia.
Menja pastes: El consum de tomàquets, fins...
3 tags
Combat la caspa
La caspa és molt desagradable, però hi ha remeis efectius contra ella i més efectius que només evitar usar roba negra:
Listerine: no és broma, barreja una part de Listerine amb nou d’aigua i s’aplica després de esbandir el xampú. Cerca també en els supermercats alternatives més barates al Listerine que tinguin els mateixos components actius.
Vodka + Menta: Deixa reposar un...
1 tag
WatchMassatge amb final feliç. Bèstial!!
4 tags
Evita intoxicacions a la teva cuina
Potser compris coses sanes, verdures orgàniques i carn fresca. Però si no es manipula bé, qualsevol aliment és potencialment perillós per a la teva salut. Segueix aquests consells i evita un dolor estomacal o una cosa pitjor:
Renta’t les mans abans de manipular menjar.
Cuina apropiadament el menjar. Cerca a internet llocs com aquest.
Evita la contaminació entre aliments....
1 tag
WatchQui ha dit que els homes no podem fer dues coses a la vegada?
1 tag
L'art de les presentacions
Una base de la vida social és conèixer gent i presentar gent. Sobre això últim hi ha certs protocols que ajudaran a evitar certs moments d’incomoditat en qualsevol esdeveniment social. En el món dels negocis:
Presentar socis de diferents rangs. Presenta el de menys rang al de major rang, independent del sexe o l’edat: “Senyor Gerent, li va presentar a Obi Joan de...
WatchQuin ensurt més bèstia !!